Rubrika: Uncategorized (Strana 4 z 26)

Program na týden od 4.3. do 10.3.

3 března, 2024 / Martin Marek

úterý 5.3. od 18:00 běžecký trénink, sraz na Baťově dráze (Slušovská ulice), krosovky a čelovky sebou, běžíme fartlek do Jasenné
čtvrtek 7.3. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
čtvrtek 7.3. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink, sraz na fotbalovém stadionu, čeká nás O-300, čelovky a tenké červené lihovky sebou. Poté se přesuneme do tělocvičny
sobota 9.3. od 10:00 mapový trénink ve Štípě (ZLOM). Přihlášky v orisu do pondělní půlnoci!

25 února, 2024 / Martin Marek

pondělí 26.2. od 18:00 běžecký trénink, sraz na Baťově dráze (Slušovská ulice), krosovky a čelovky sebou, běžíme fartlek do Jasenné
středa 28.2. až neděle 3.3. soustředění TSM ve Slovinsku, nakonec se dostali všichni přihlášení
čtvrtek 29.2. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta). (o-mladina je ve Slovinsku, trénink starších nebude)

11 února, 2024 / Martin Marek

pondělí 12.2. od 18:00 běžecký trénink, sraz na Baťově dráze (Slušovská ulice), krosovky a čelovky sebou, běžíme fartlek do Jasenné
čtvrtek 15.2. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
čtvrtek 15.2. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink, sraz na fotbalovém stadionu, čeká nás O-300, čelovky a tenké červené lihovky sebou. Poté se přesuneme do tělocvičny
pátek 16.2. do 18:00 Valná hromada oddílu, informace upřesním do mailu

5 února, 2024 / Martin Marek

pondělí 5.2. od 18:00 běžecký trénink, sraz u nás na terase, všichni musí mít čelovku, krosovky a čip!
čtvrtek 8.2. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
čtvrtek 8.2. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink, sraz na fotbalovém stadionu, čeká nás O-300, tenké červené lihovky sebou. Poté se přesuneme do tělocvičny
neděle 11.2. celooddílový výběh MultiGen, sraz v 9:45 u Reviky na hřišti

21 ledna, 2024 / Martin Marek

pondělí 22.1.individuální běžecký trénink, dle plánu fartlek Vizovice Jasenná po Baťově dráze, sraz na Slušovské. Nezapomeňte krosovky a čelovky!
čtvrtek 251. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
čtvrtek 25.1. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink, sraz na fotbalovém stadionu, půjdeme test na pozornost, čipy sebou. Poté se přesuneme do tělocvičny
sobota 27.1. zlíňáci nás zvou na kombotech na Lukově, více informací zde, přihlášky jsou do 25.1. Já budu na horách, domlouvejte se individuálně.

14 ledna, 2024 / Martin Marek

pondělí 15.1.individuální běžecký trénink, dle plánu
čtvrtek 18.1. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
čtvrtek 18.1. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink, sraz na Slušovské ulici (Baťova dráha), poběžíme TV do Jasenné a zpět. Poté se přesuneme do tělocvičny
neděle 21.1. mapový MultiGen, sraz v 9:45 před sokolovnou

2 ledna, 2024 / Martin Marek

Do nového roku jen to dobré, správný směr a jasnou mysl….

čtvrtek 4.1. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
čtvrtek 4.1. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink (o-schody), sraz v běžeckém, s čelovkou a tenkou červenou fixou před tělocvičnou. Poté se přesuneme do tělocvičny.
pátek 5.1. až neděle 7.1. soustředění TSM (Slovensko, Šaštín)

17 prosince, 2023 / Martin Marek

pondělí 18.12. od 18:00 běžecký trénink, sraz před COOPem na Říčanské, fartlek k rybníčku za Reviku a zpět (holky jen k Revice). Čelovky sebou!
čtvrtek 21.12. od 17:00 do 19:00 předvánoční vycházka na Šibenici, ochutnávka vánočního cukroví, koledy. přijďte všichni, i s kočárky 🙂
sobota 23.12. předvánoční běh kolem Chrastěšova (MultiGen). Sraz v 10:00 pod mostem na Chrastěšov, běží se tento okruh

10 prosince, 2023 / Martin Marek

pondělí 11.12. od 18:00 běžecký trénink, sraz před sokolovnou, rozklus na Razov, poté schody, výklus zpět k sokolce
čtvrtek 14.12. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
čtvrtek 14.12. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink (O-300), sraz na fotbalovém stadionu, poté se přesuneme do tělocvičny. Všichni musí mít čelovku a tenkou červenou fixu!!
sobota 16.12. předvánoční multiGen s mapou v ruce. Sraz v 10:00 na Chrastěšově před hospodou

26 listopadu, 2023 / Martin Marek

pondělí 27.11. od 18:00 běžecký trénink, sraz na Slušovské ulici (Baťova dráha), všichni musí mít krosovky, čelovku, čepici a rukavice.
čtvrtek 30.11. od 17:00 do 18:00 tělocvična pro přípravku (Pavel Starosta)
čtvrtek 30.11. od 17:00 do 18:00 běžecký trénink, sraz na fotbalovém stadionu, poté se přesuneme do tělocvičny. Všichni musí mít čelovku a tenkou červenou fixu!!